En una explicación simple, diríamos que el tendón es aquello que une nuestro músculo al hueso. Son tejidos fibrosos que son resistentes y flexibles y nos ayudan a mover nuestras articulaciones.
¿Cuándo nos ocurren las tendinitis? Cuando los tendones sufren inflamación, irritación o hinchazón. Ahí es cuando sentiremos dolores al mover esa articulación afectada. Si se llegase a romper el tendón, entonces hablaríamos de cirugía.
Para evitar que esto suceda, estas son las causas que pueden provocarla: algunas lesiones en el deporte, la sobrecarga de articulaciones, movimientos y posturas que se repiten, ejercer posturas incorrectas del cuerpo o, incluso, patologías como artritis o la psoriasis, entre otras.
¿Qué síntomas podemos notar con una tendinitis?:
Dolor al tacto o palpación de la zona.
Sentir rigidez.
Dolor con el movimiento del músculo.
Se siente sobrecarga en el músculo.
Dolores nocturnos.
Aumenta la temperatura de la zona o enrojecimiento.
En caliente el dolor parece que disminuye, pero al enfriarse sí, notando esa diferencia claramente.
Podemos notar hinchazón, pero eso no ocurre siempre.
Es importante acudir a nuestra clínica de fisioterapia de confianza para palear estas molestias. También podemos aplicar calor para aliviar dolores y frío para bajar inflamaciones, mucho reposo y dejarte guiar siempre por un profesional.
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